CARA-CARA AGAR NAFAS PANJANG

CARA-CARA AGAR NAFAS PANJANG

Banyak mitos di masyarakat bahwa ada teknik-teknik tertentu memanjangkan nafas

bahkan rela menderita melakukan hal-hal yang di luar logika dan nalar

seperti berteriak dalam air,teriak-teriak di waktu subuh ,dan olahraga yang ekstrim

padahal itu hanya mitos saja ,dan tidak terbukti.

Nafas panjang adalah idaman semua qori 

karena dengan nafas panjang dapat menujang penampilan qori saat tampil

itu memang benar adanya

namun,yang wajib diingat adalah bukan nafas panjang yang utama dibutuhkan dalam qori

tapi ilmu qiroatnya dulu,

seperti : ilmu tajwidnya,ilmu nahunya,sorofnya dan jurumiyahnya.

oke,kembali ke pembahasan nafas panjang,ada teknik teknik pengambilan nafas yang bisa dilakukan ,pilih saja yang mana menurut anda cocok bagi diri anda .karena setiap orang itu memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing.Berikut ini adalah teknik pengambilan nafas yang biasa dilakukan.

Ada tiga cara mengambil nafas yang umum digunakan

yaitu  : 

1.pernafasan dada 

 mengambil nafas dari mulut,terus yang mengembang adalah dada

 pernafasan ini hanya bertahan sebentar dan cepat lelah.coba saja praktekan,apakah anda suka atau tidak dengan pernafasan ini .

2.pernafasan perut 

 mengambil nafas melalui hidung,terus yang mengembang adalah perut

 pernafasan ini juga kurang efektif ,hanya bertahan sebentar dan cepat lelah.

3.pernafasan diafragma

 mengambil nafas melalui hidung,terus yang mengembang adalah perut dan udara di simpan dalam difragma.

 pernafasan inilah yang efektif,cenderung bertahan lebih lama dibandingkan dua pernafasan lainnya.

Tentu saja seorang qori juga harus menjaga hal2 yang tabu buat menunjang pernafasan

seperti TIDAK MEROKOK (K.H Muamar Z.A aja gak merokok) ,tidak makan es sebelum tampil,tidak makan terlalu kenyang sebelum tampil,tidak latihan terlalu keras sebelum tampil  dan olahraga yang teratur dengan latihan pernafasan yang teratur tentu saja menambah performa kita jadi jauh lebih baik.

Satu lagi ,jangan malas-malasan berlatih qorinya.Jangan karena merasa sudah hebat,terus tidak latihan ? itu kesalahan fatal.Qori dunia saja masih tetap latihan walopun mereka sudah berada di titik tertinggi prestasinya.ada istilah “latihan membuat kita menjadi sempurna”

Demikianlah tips agar nafas panjang dan agar tampil sempurna ketika berqori.